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Oman, la mia via ferrata ad Alila: ecco cosa c’è da sapere

Sabrina Quartieri — Tue, 01 Nov 2022 17:22:05 +0000

La prima volta non si dimentica, specie se si tratta della via ferrata ad Alila in Oman. Un’avventura adrenalinica che si dice essere per tutti, ma che richiede almeno un paio di requisiti imprescindibili: il primo, non soffrire di vertigini; il secondo, saper dire “no” agli attacchi di panico. Perché quando ci si ritrova aggrappati in questa palestra a cielo aperto di roccia tra pareti perpendicolari altissime rispetto al terreno, non è scontato non morire di paura e restare bloccati…E se poi è la prima volta che ci si ritrova alle prese con una via ferrata, chi può arrogarsi la presunzione di affermare con certezza che si affronterà il tutto con disinvoltura? Ma mai arrendersi. Vi spiego in questo caso perché non farlo sarebbe sbagliato!

Io durante la via ferrata di Alila

Posso dire infatti che proprio io che al massimo nella vita mi sono concessa un’uscita in parapendio (non vi dico cosa ho provato, quando in quota si è piegato il fiocco a metà), ce l’ho fatta. Quindi, sono sicura, che poste le premesse di cui sopra, persone agili che vogliono mettersi alla prova e che hanno la capacità di concentrarsi, possono assolutamente affrontare la prova! Il segreto è anche quello di non stare a guardare cosa ci aspetta. Questo, per evitare di perdere l’occasione di vivere un’esperienza straordinaria, “solo” per un paio di passaggi un po’ difficoltosi, diciamo. Che non spoilererò di certo, ma che potrete intuire dalle foto.

La risalita della via ferrata

Comunque, l’escursione avviene nel massimo della sicurezza, al seguito di guide esperte del luogo e di outdoor adrenalinico. Io ad esempio ho avuto Mohammed, una specie di angelo custode che non mi ha lasciato da sola nemmeno un secondo. Cercate di lui, una volta arrivati nell’hotel da cui parte la via ferrata di Alila. Ovvero, l’Alila Jabal Akhdar, un hotel di charme d’alta quota, dove la piscina sembra come sospesa sulle gole omanite, le stanze sono le postazioni ideali per ammirare tramonti e albe mozzafiato, e le terrazze pensate come location d’atmosfera per sessioni di meditazione e yoga; o, ancora, per massaggi rilassanti di coppia e per l’osservazione delle stelle.

Il canyon dal resort Alila Jabal Akhdar

È qui, nel cuore della “Montagna verde” che, in stagione, ospita le famose fioriture delle rose omanite, che si viene dotati dell’equipaggiamento per l’attività. Poi, una volta indossata l’imbracatura e i guantini, si inizia prima la discesa nelle gole calandosi con delle corde, per poi affrontare il ritorno salendo – gancio dopo gancio aggrappato alle funi – i gradini di ferro fissati nelle pareti rocciose. Di più non vi dirò, perché alla fine questo tipo di avventure sono vissute in modo del tutto personale. Se ve la sentite, buttatevi, restando prudenti, ma godendovi qualcosa di davvero speciale in un contesto unico come l’Oman.

La piscina del resort

Il deck per l’aperitivo del resort

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Dove fare glamping in Oman? Al Magic camps nel Wahiba Desert

Sabrina Quartieri — Mon, 31 Oct 2022 08:28:19 +0000

Fare glamping in Oman nel deserto, tra antichi rituali del benessere, passeggiate panoramiche con i cammelli e scenari magici, all’alba e al tramonto. È una delle imperdibili esperienze che regala il Paese nel Sudest della Penisola arabica, una terra di palmeti, moschee, fortezze, castelli, ma anche di sconfinate dune di sabbia, “terra” delle tribù beduine, da sempre nomadi allevatrici di cammelli e che, ancora oggi, vivono secondo ancestrali tradizioni nelle loro fattorie, insolite, per noi occidentali, in un deserto. Raggiungendo il nuovo “Magic camps” nel Wahiba Desert, un glamping eco-friendly da poco inaugurato, è possibile immergersi, anche solo per il breve periodo di permanenza, in un microcosmo misterioso e lontano, vivendo tutti il bello che questo ambiente ricco di fascino sa offrire.

Io al ristorante tendato del Magic camps

Il Magic camps visto dal Sunset deck

Le cose da non perdere nel deserto in Oman

Tra le esperienze che è possibile fare durante il soggiorno, non mancano la visita in una casa tendata abitata dai beduini, per conoscere meglio la loro cultura, e magari provare a bere una tazza di latte di cammello (molto sostanzioso e usato, in particolare, dalle donne in dolce attesa, che hanno bisogno di un doppio apporto energetico). Ancora: si può optare per dei safari “in sella” a questi animali del deserto oppure a bordo di possenti jeep, per divertirsi in corsa, sfidando salite e discese delle dune.

Dei cammelli nel Wahiba Desert

Come fare glamping in Oman al Magic Camps

Ma, soprattutto, si vive la vacanza avvicinandosi agli usi e ai costumi dei beduini, per come si dorme, ci si deterge e per le portate che si assaggiano a cena. Nel bellissimo campo si dorme nelle tende arredate con décor tipici locali: in una di esse c’è il grande letto matrimoniale per sonni sognanti in un contesto speciale ma senza rinunciare al comfort e allo charme; nell’altra – adibita a salle de bain, ci si lava usando delle brocche e dell’acqua calda contenuta in grandi giare di fibra di palma di dattero. La doccia diventa così un antico rituale dei popoli del deserto.

La mia tenda nel Magic camps

Le mie due tende

Il mio letto nella tenda

La salle de bain

La sera, dopo aver osservato il tramonto da una terrazza privilegiata del “Magic camps“, sorseggiando la bevanda “Lemon mint”, ci si siede per una pantagruelica cena tra squisiti mezzeh e piatti di Shuwa, l’agnello tipico omanita cotto dentro grandi cavità sotto terra. Infine, ci si riunisce attorno a un falò tra grandi pietre che ricordano i preistorici stonehenge, per ammirare il cielo del deserto che sembra una primordiale polvere di stelle. All’alba, ci si riempiono gli occhi di bellezza, in attesa di una giornata tutta da vivere piena di stupefacenti sorprese, incantati dal cielo che si tinge di rosa al sorgere del sole.

I mezzeh della cena al Magic camps

Il ristorante nella tenda

Il ristorante del Magic camps

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Yoga in vacanza: i posti più spettacolari per praticarlo in giro per il mondo

Sabrina Quartieri — Thu, 16 Jun 2022 07:34:45 +0000

Volete fare yoga in vacanza? In occasione dello Yoga Day 2022, che si celebra in tutto il mondo il 21 giugno, giorno del Solstizio d’estate, I viaggi di Bibi – dopo l’ultimo post su Favignana – vi consiglia alcuni dei posti più spettacolari in giro per il mondo, per praticare le asana e riempirsi gli occhi di bellezza, lontano dallo stress della vita di tutti i giorni. Ecco quindi una lista di mete da raggiungere per rifugiarsi in un buon retiro all’insegna del benessere psicofisico.[/vc_column_text]

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YOGA NEL SULTANATO DELL’OMAN

L’Oman è lo scenario perfetto per lo yoga in vacanza, dove praticare in armonia con la natura: che vogliate sperimentare un dhanurasana con vista sui tetti di Muscat o sulle spiagge di Salalah, o semplicemente un momento di meditazione per ritrovare la pace e purificare la propria anima. Molte infatti sono le strutture che organizzano meditazioni guidate, lezioni di yoga ma anche semplicemente momenti dedicati alla cura del proprio spirito nel Sultanato.

L’Anantara Jabal Akhdar, ad esempio, situato sul massiccio di Al Hajar – la zona montuosa dell’Oman – è perfetto per una fuga verso la solitudine, la natura e l’aria fresca anche durante la stagione estiva: ogni mattina all’alba e ogni sera al tramonto ci si dedica a risvegliare mente e corpo con delle classi di yoga ammirando una spettacolare vista sui canyon e le montagne più alte dell’Oman. Durante le lezioni, l’Anantara Yoga Guru spiega gli esercizi accompagnato dalla potenza dello scenario montano che sovrasta il canyon : le classi si chiamano infatti “Yoga on top of the World”. Potente e mozzafiato nella sua perfetta semplicità.

YOGA PANORAMICO SUL ROOFTOP A LISBONA

Che tu sia un professionista o meno, che tu voglia vivere un’esperienza completa o semplicemente imparare a fare l’Adho Mukha Svanasana, la posizione del cane a testa in giù, Lisbona ha tutto: la capitale portoghese e i suoi dintorni offrono molte opportunità in luoghi strabilianti, dal centro città al mare al rooftop, per praticare lo yoga in vacanza! Se vuoi seguire una lezione all’aria aperta senza spostarti dalla città, Rooftop Yoga Lisboa organizza regolarmente lezioni settimanali di yoga (a volte seguite anche da un salutare brunch) su una terrazza panoramica o circondato dagli alberi nei parchi più belli di Lisbona, come il Parque Eduardo VII. Un ottimo modo per distendersi e rilassarsi, godersi la tranquillità di essere semplicemente all’aperto e ripristinare l’equilibrio corpo-mente-spirito con vista sui tetti (e sui tramonti!) della città più poetica del mondo, baciata dalla luce dell’Atlantico e perfetta per danzare fra gli Asana.

FORMENTERA ZEN

Formentera, l’isola più green delle Baleari, è il luogo ideale per fare yoga in vacanza, riconnettersi con la natura e ritrovare se stessi, grazie anche alla pratica open air di discipline quali lo yoga e la meditazione. L’isola è un vero paradiso naturale ricco di spiagge dorate con acque cristalline, 32 percorsi verdi che conducono al mare, ampie foreste di pini, sabine e ginepri. A breve, in occasione della Giornata internazionale dello yoga il 21 giugno, una lunga sessione open air di yoga El camino de vuelta a ti sulla terrazza panoramica del locale Cofradía de Pescadores al Porto de La Savina. L’evento anticipa il Festival Formentera Zen che si svolge ogni anno sull’isola dal 14 al 16 ottobre dedicato al benessere a tutto tondo che include yoga, mindfulness e pratiche di vita salutare. E sono tanti inoltre i retreat nell’isola tutto l’anno, e numerose le strutture alberghiere che ospitano corsi di yoga e percorsi di meditazione.

YOGA NELLA GROTTA NATURALE IN TOSCANA

Per celebrare la giornata del 21 giugno ci si può regalare una giornata unica praticando il Thermal Yoga nella grotta naturale più grande d’Europa del resort Grotta Giusti a Monsummano Terme. Definita da Giuseppe Verdi “l’ottava meraviglia del mondo” è un luogo unico che grazie alla sua particolare conformazione e atmosfera, è una sauna naturale con temperatura e umidità che purificano e rilassano, dove regnano silenzio, tepore e luce soffusa. Rappresenta quindi il contesto ideale per dedicarsi allo yoga e alla meditazione. Il Thermal Yoga praticato nel calore naturale della grotta amplifica le sensazioni, aiuta la concentrazione e innalza la temperatura del corpo che appare più elastico, predisposto ad assumere la postura senza sforzo, mentre la respirazione è più facile e la mente abbandona i pensieri. Tutto ciò amplifica la capacità del corpo di guarire naturalmente perché il sangue scorre più velocemente migliorando la funzionalità dell’apparato muscolo scheletrico e cardio circolatorio e le tossine vengono eliminate più efficacemente. E inoltre l’attenzione al respiro ed il calore mantengono il sangue ben ossigenato.La sessione di Yoga può essere svolta individualmente o in gruppo. È composta da alcune posture in piedi seguite da una serie di asana a terra, il tutto in un susseguirsi fluido di movimenti sostenuto dalla voce dell’insegnante che guida. E’ pura disciplina del corpo, dell’intelletto e delle emozioni, un percorso verso la consapevolezza, l’autoconoscenza e l’autoguarigione dove non c’è competizione o traguardo da raggiungere. Trattamento disponibile solo con prenotazione anticipata. Per informazioni Tel. 0572 9077991 oppure e-mail info@grottagiustispa.com .

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